Update: Bewegte Pause – von Mitarbeitenden für Mitarbeitende
Auffrischung der Multiplikator*innenschulung für aktive Bewegungspausen
Eine Bewegungspause ist eine angeleitete aktive Pause in Kleingruppen in Arbeitsplatznähe. Im letzten Jahr gab es die erste MultiplikatorInnenschulung zur Anleitung einer Bewegungspause für Kollegen und Kolleginnen, die in der eigenen Abteilung mehr Bewegung in den Arbeitsalltag bringen wollen. Vielleicht benötigen die KollegInnen eine Auffrischung? Mit diesem kleinen Update wird die Schulung aus dem letzten Jahr aufgefrischt und die Teilnehmenden neu motiviert, Bewegung in die eigene Abteilung zu bringen, denn kleine Bewegungen im Stehen sind effektiv und leicht zu erlernen.
Anmeldung über diesen Link erforderlich
Montag, 17. Juni |
Karin Nentwig, Dipl. Sportwissenschaftlerin (Hochschulsport), Birgitta Büsch, M.A. Sportwissenschaftlerin (Gesundheitsmanagement UHH) |
Sportpark der Universität |